воронежская область новоусманский район Официальный сайт администрации Отрадненского сельского поселения
Отрадненское сельское поселение Новоусманского муниципального района Воронежской области

В отрадненском парке «Солнечный» стартовала фитнес-зарядка

09.06.2017

В Отрадненском сельском поселении в Международный день защиты детей стартовала спортивно-танцевальная акция «Все на фитнес-зарядку». В рамках данного проекта каждый желающий сможет посетить бесплатные занятия по танцам, которые будут проходить на летней площадке парка отдыха «Солнечный».

Основной задачей фитнес-зарядки является оздоровление сельчан, а также формирование их досуга.

Инициатором проекта выступил житель поселения преподаватель по хореографии – Романов Александр Вячеславович, который сейчас находится на реабилитации от полученной профессиональной травмы. Инициативу Александра поддержал глава поселения Анатолий Кокин.

В проекте могут принимать участие люди всех возрастов и любой физической подготовки. Занятия проходят по следующему расписанию:

10:00 – фитнес-зарядка для всех возрастов;

18:00 – танцевально-спортивный урок детям;

20:00 – фитнес-танцевальный урок взрослым.

Для детей предусмотрена детско-танцевальная программа, некий фьюжн, то есть сочетание танцевальных стилей и комплекса спортивных упражнений. Занятия для детей включают в себя упражнения из методики пилатеса, силовой аэробной нагрузки, растяжки, пластики и йоги. Для взрослых предусмотрена фитнес-танцевальная тренировка для укрепления мышечного корсета и приведения тела в тонус.

- И взрослые и дети смогут научиться управлять своим телом, улучшить чувство ритма, координацию, пластику тела и опорно-двигательного аппарата в целом! – рассказал о своем проекте Александр. – Приглашаю на веселые зажигательные тренировки! Ваше состояние улучшится, укрепится тело. Вы получите гармоничное телесно-эмоциональное удовлетворение. А главное, все будет происходить на свежем воздухе!

Романов Александр Вячеславович. Специальность: артист балета, преподаватель по современной хореографии. В настоящее время — основной тренер педагог-хореограф спортивно-танцевального проекта «ASTARTA ORIGINAL DANSE STUDIO». Инструктор по пилатесу, танцевальным программам, стрейчингу, силовым и детским программам в различных фитнес-центрах, участвовал в крупных шоу-программах г. Москвы. Работал со звездами эстрады (артист балета).